slogan
X
Tóc đẹp đón xuân
01:13, 17/01/2013

 

Tóc đẹp đón Xuân

Những cơn gió lạnh nhẹ nhè vào buổi sáng như báo hiệu một mùa xuân mới đang về. Đường phố thì nhộn nhịp hơn,các cửa hàng cũng đã trang trí đón xuân mới .Thời điểm này, các bạn nữ cũng đang náo nức sắm sửa chuẩn bị làm đẹp đón tết. Dù rất bận rộng với công việc, nhưng các bạn đừng quên chăm sóc bản thân mình nhé, nhất là vào những ngày se lạnh như thế này, thì việc chăm sóc cơ thể cần có chế độ đặc biệt hơn.


Nói đến việc chăm sóc cơ thể, thì hầu như ai cũng nghĩ đến làn da, nhưng các bạn cũng đừng quên, mái tóc là yếu tố rất quan trọng để giúp các bạn gái xinh đẹp hơn. Một mái tóc khỏe mạnh, óng mượt sẽ góp phần làm tăng thêm nét quyến rũ trẻ trung. Thế nhưng, do thói quen hay thay đổi kiểu tóc và  chế độ chăm sóc hợp chưa hợp lý mà mái tóc thiếu trở nên xơ, khô, chẻ ngọn. Để mái tóc trở nên khỏe mạnh, óng mượt các bạn hãy thử những mẹo nhỏ sau đây, rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đấy nhé:

1.Giúp tóc óng mượt:

Chọn loại dầu gội đầu thích hợp với tóc: Hãy chọn loại dầu gội đầu có các thành phần tự nhiên giúp nuôi dưỡng độ bóng mượt của tóc như bồ kết, dầu oliu.

Sau khi gôi đầu, dùng dầu xả để giúp tóc bóng mượt hơn. Hãy nhớ bôi dầu xả cách da đầu khoảng 5cm trong khoảng 1-2 phút. Sau đó xả sạch bằng nước.

Thỉnh thoảng, hãy cung cấp dầu cho tóc bằng cách hấp dầu tại nhà.

Hạn chế việc sấy tóc vì độ nóng của máy sấy có thế àm cho tóc của bạn xơ và khô rất nhiều. Sauk hi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc hong khô tóc trước quạt gió.

 

Ngoài ra, đắp mặt nạ cho tóc thường xuyên và đều đặn 2 lần/ tuần có tác dụng giúp tóc bóng đẹp hơn.

2.Giảm rụng tóc:

Một số bạn gái thật sự cảm thấy thiếu tự tin khi mái tóc rụng và thưa. Các bạn đã tìm rất nhiều cách để cải thiện tóc như nối tóc, dùng tóc giả….Nhưng các bạn không biết rằng, chính những cách đó lại làm tóc yếu và rụng nhiều hơn. Để khắc phục tình trạng rụng tóc, các bạn hãy giảm bớt việc thay đổi kiểu tóc thường xuyên. Chính những hóa chất tác dụng lên tóc sẽ làm tóc bạn yếu hơn và rụng nhiều hơn. Nên hạn chế dùng máy sấy. Ngoài ra, nên gôi đầu ngay khi phát hiện da đầu dơ, để làm giảm tình trạng rụng tóc. Không nên buộc tóc quá chật, vì nó khiến da đầu bị căng và tóc sẽ dễ rụng hơn.

 

 

3.Để có mái tóc dày, khỏe mạnh:

Tóc thưa luôn là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này, các bạn có thể sử dụng những biện pháp đơn giản và quen thuộc sau nhé:

Massage: Đây là cách thông dụng và đơn giản tác dụng trực tiếp đến da đầu. Tóc rụng một phần là do áp lực của cuộc sống, làm cho bạn trở nên căng thẳng, vì thế massage vừa có tác dụng thư giãn tinh thần, vừa có tác dụng kích thích da đầu giúp tóc mọc.

Ngoài ra, thiếu các dưỡng  chất cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Vì vậy, đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày là rất cần thiết. Tóc cần những dưỡng chất

 Vitamin A: được coi như oxy hóa loại bã nhờn trên da đầu, thường có trong mỡ cá, sữa, trứng, hô mai, rau cải, trái đào…
Vitamin C: Giúp nuôi dưỡng da và tóc chắc khỏe. Có thể tìm thấy ở trái cây như cam, quýt, kiwi, cá chua, ớt xanh, khoai tây…

Vitamin E: Giúp mạch máu trên da đầu lưu thông hiệu quả, thường có trong dầu xanh thực vật, đậu nành, đậu phộng….